COMMENT ÊTRE UNE FEMME AU FOYER ÉPANOUIE EN 2020?

L’année 2020 commence tout juste, mais pas le temps de traîner, c’est l’heure des bonnes résolutions.

Et pour toutes celles qui sont femmes au foyer, pourquoi ne pas ajouter « être une femme au foyer épanouie » pour votre liste de 2020? Comment faire ? C’est là tout l’intérêt de ce site!

10,7% des femmes de moins de 49 ans vivent seules avec leurs enfants contre 2.5% d’hommes.

79% des femmes déclarent cuisiner ou s’occuper de la maison quotidiennement contre 34% des hommes.

Environ 60 % des femmes au foyer sont aussi mères au foyer.

En 2011, 14% des femmes étaient au foyer contre 24% 20 ans plus tôt.

TAKING-CARE-OF-YOURSELF

01

Prendre soin de soi, de son corps et de son esprit

Prend soin d’elle

Prendre soin de soi, c’est vraiment la base. Prenez du temps pour vous détendre, passez chez le coiffeur, rendez-vous dans un spa, allez acheter de nouveaux vêtements et tout ce qui vous fera plaisir ! Après tout, si vous ne prenez pas soin de vous-même, qui le fera?

Prend soin de son corps

Prendre soin de son corps passe tout d’abord par le sport. Natation, course à pied, vélo, aérobic ou encore Zumba, tout est bon pour garder son corps en forme et le renforcer.

Mais on peut aussi parler des médecines alternatives pour prendre soin de son corps. Acupuncture, phytothérapie ou encore aromathérapie font partie des soins qui vous permettront d’avoir un corps sain et de vous sentir bien dans celui-ci, sans passer par des médicaments.

Prend soin de son esprit

Enfin, pour être heureuse et épanouie, il est important de prendre soin de son esprit. Pour cela, la méditation et le yoga sont vos alliés. Avec de bons accessoires tels que des bracelets chakras, qui sont tendance qui plus est, vous pourrez facilement relaxer votre esprit, relâcher toute la pression et vous sentir bien mieux.

TAKING-CARE-OF-YOURSELF

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Prendre soin de soi, de son corps et de son esprit

Prend soin d’elle

Prendre soin de soi, c’est vraiment la base. Prenez du temps pour vous détendre, passez chez le coiffeur, rendez-vous dans un spa, allez acheter de nouveaux vêtements et tout ce qui vous fera plaisir ! Après tout, si vous ne prenez pas soin de vous-même, qui le fera?

Prend soin de son corps

Prendre soin de son corps passe tout d’abord par le sport. Natation, course à pied, vélo, aérobic ou encore Zumba, tout est bon pour garder son corps en forme et le renforcer.

Mais on peut aussi parler des médecines alternatives pour prendre soin de son corps. Acupuncture, phytothérapie ou encore aromathérapie font partie des soins qui vous permettront d’avoir un corps sain et de vous sentir bien dans celui-ci, sans passer par des médicaments.

Prend soin de son esprit

Enfin, pour être heureuse et épanouie, il est important de prendre soin de son esprit. Pour cela, la méditation et le yoga sont vos alliés. Avec de bons accessoires tels que des bracelets chakras, qui sont tendance qui plus est, vous pourrez facilement relaxer votre esprit, relâcher toute la pression et vous sentir bien mieux.

02

Woman washing dishes housewife housework comfort retro style pop art

Mais bon, vous voulez un conseil? Pensez à faire un tableau des tâches et laissez votre compagnon ou compagne faire certaines choses à la maison, et même vos enfants s’ils sont assez grands.

Ce n’est pas parce que vous être femme au foyer que vous devez impérativement tout faire toute seule!

Tenir sa maison en ordre

Pour être épanouie et heureuse, il faut un environnement sain, organisé et propre. Pour cela, pas le choix, il va falloir faire toutes les tâches ménagères.

Alors, relevez vos manches et c’est parti ! Ménage, lessive et repassage, rien ne va vous résister!

KEEP-YOUR-HOUSE-IN-ORDER-1
Woman washing dishes housewife housework comfort retro style pop art

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Tenir sa maison en ordre

Pour être épanouie et heureuse, il faut un environnement sain, organisé et propre. Pour cela, pas le choix, il va falloir faire toutes les tâches ménagères.

Alors, relevez vos manches et c’est parti ! Ménage, lessive et repassage, rien ne va vous résister!

KEEP-YOUR-HOUSE-IN-ORDER-1

Mais bon, vous voulez un conseil? Pensez à faire un tableau des tâches et laissez votre compagnon ou compagne faire certaines choses à la maison, et même vos enfants s’ils sont assez grands.

Ce n’est pas parce que vous être femme au foyer que vous devez impérativement tout faire toute seule!

Déchirer en cuisine!

03

RIP-IN-THE-KITCHEN!

Le surgelé? Jamais entendu parler! Enfin, peut-être que vous en avez entendu parlé lorsque vous étiez en pleine période de blocus universitaire, mais passons.

Donc, pour être une femme au foyer épanouie en 2020, il faut défoncer en cuisine et préparer de bons petits plats maison.

Mais pourquoi faire cela au lieu d’acheter surgeler? Même si ça prend beaucoup plus de temps, les repas maison sont bien meilleurs pour la santé, ils ont plus de goûts, vous savez ce que vous avez mis dedans, vous pourrez les assaisonner à votre goût, et puis vous vous ferez plaisir à vous-même, mais aussi à votre famille.

Déchirer en cuisine!

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RIP-IN-THE-KITCHEN!

Le surgelé? Jamais entendu parler! Enfin, peut-être que vous en avez entendu parlé lorsque vous étiez en pleine période de blocus universitaire, mais passons.

Donc, pour être une femme au foyer épanouie en 2020, il faut défoncer en cuisine et préparer de bons petits plats maison.

Mais pourquoi faire cela au lieu d’acheter surgeler? Même si ça prend beaucoup plus de temps, les repas maison sont bien meilleurs pour la santé, ils ont plus de goûts, vous savez ce que vous avez mis dedans, vous pourrez les assaisonner à votre goût, et puis vous vous ferez plaisir à vous-même, mais aussi à votre famille.

04

Savoir prendre du temps pour soi

Nettoyage, cuisine, repassage, lessive, encore nettoyage, enfant, mari, stop ! Il est temps de prendre du temps pour vous. Comment pourriez être heureuse et épanouie dans votre vie si vous ne prenez pas du temps pour vous-même?

Allez-vous faire masser, faites une virée shopping entre amies ou passez des vacances à deux avec votre partenaire en laissant les enfants chez mamy et papy.

Ce sont autant de choses que vous devriez envisager pour être heureuse et épanouie en tant que femme en 2020, car être femme au foyer ne se résume pas aux tâches ménagères et à la gestion de l’éducation de ses enfants. Avoir une vie sociale et se faire plaisir sont des points importants pour être heureuse.

HOW-TO-TAKE-TIME-FOR-YOURSELF

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Savoir prendre du temps pour soi

Nettoyage, cuisine, repassage, lessive, encore nettoyage, enfant, mari, stop ! Il est temps de prendre du temps pour vous. Comment pourriez être heureuse et épanouie dans votre vie si vous ne prenez pas du temps pour vous-même?

Allez-vous faire masser, faites une virée shopping entre amies ou passez des vacances à deux avec votre partenaire en laissant les enfants chez mamy et papy.

Ce sont autant de choses que vous devriez envisager pour être heureuse et épanouie en tant que femme en 2020, car être femme au foyer ne se résume pas aux tâches ménagères et à la gestion de l’éducation de ses enfants. Avoir une vie sociale et se faire plaisir sont des points importants pour être heureuse.

HOW-TO-TAKE-TIME-FOR-YOURSELF

05

BE-A-GOOD-MOM

Etre une bonne maman

Environ 60 % des femmes au foyer sont aussi mères au foyer.

Elles s’occupent de leurs enfants, de leur éducation, elles les conduisent à l’école, s’occupent de leur devoir, etc. Et pour être vraiment épanouie dans son travail de mère, il est important de choisir les bonnes méthodes d’éducation, mais surtout ne jamais, jamais, jamais transiger sur les règles de la maison. 

Sinon, rapidement les enfants vous monteront sur la tête, parfois littéralement.

Ah, et aussi, pensez à mettre au point ces méthodes d’éducation avec votre compagnon ou compagne, parce que vous n’êtes pas la seule à devoir vous occuper des enfants non plus, et il/elle sera sûrement ravi(e) de participer.

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Etre une bonne maman

Environ 60 % des femmes au foyer sont aussi mères au foyer.

Elles s’occupent de leurs enfants, de leur éducation, elles les conduisent à l’école, s’occupent de leur devoir, etc. Et pour être vraiment épanouie dans son travail de mère, il est important de choisir les bonnes méthodes d’éducation, mais surtout ne jamais, jamais, jamais transiger sur les règles de la maison. 

Sinon, rapidement les enfants vous monteront sur la tête, parfois littéralement.

Ah, et aussi, pensez à mettre au point ces méthodes d’éducation avec votre compagnon ou compagne, parce que vous n’êtes pas la seule à devoir vous occuper des enfants non plus, et il/elle sera sûrement ravi(e) de participer.

BE-A-GOOD-MOM

Et une bonne amante!

06

La femme au foyer de 2020 sait être une bonne amante et satisfaire son compagnon ou sa compagne, mais elle sait aussi se satisfaire!

Il est prouvé qu’une vie sexuelle saine et satisfaisante est un critère important pour une relation durable, mais aussi pour être heureuse et épanouie.

Alors, exprimez vos désirs, offrez-vous des moments intimes avec votre partenaire et pimentez votre vie sexuelle! Vous avez peur de cette dernière suggestion?

Ah, il ne faut pas, sincèrement. Près d’une femme sur deux utilise régulièrement des accessoires au lit, alors pourquoi pas vous? Ne soyez pas gênée, essayez simplement.

Good-Lover

Et une bonne amante!

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Good-Lover

La femme au foyer de 2020 sait être une bonne amante et satisfaire son compagnon ou sa compagne, mais elle sait aussi se satisfaire!

Il est prouvé qu’une vie sexuelle saine et satisfaisante est un critère important pour une relation durable, mais aussi pour être heureuse et épanouie.

Alors, exprimez vos désirs, offrez-vous des moments intimes avec votre partenaire et pimentez votre vie sexuelle! Vous avez peur de cette dernière suggestion?

Ah, il ne faut pas, sincèrement. Près d’une femme sur deux utilise régulièrement des accessoires au lit, alors pourquoi pas vous? Ne soyez pas gênée, essayez simplement.

Entreprendre!

07

ENTERPRISE

Et puis zut, la femme au foyer de 2020 n’est pas la femme au foyer des années 50, loin de là ! Elle peut sortir de son rôle d’épouse et de mère.

Elle peut faire tout ce qu’elle veut, et même entreprendre, se lancer dans un travail à domicile en temps partiel qu’elle aime, prendre des cours ou tout ce dont elle a envie.

De plus, la femme au foyer de 2020 est loin de manquer d’éducation. Par ailleurs, en 2011, une étude a été réalisée sur les femmes au foyer en France, leur âge et leur niveau d’éducation. Les résultats ont révélé qu’au moins une femme sur cinq est diplômée du supérieur, et la plupart ont eu leur bac.

Un changement radical par rapport aux années 50, non ? Quoi qu’il en soi, la femme au foyer de 2020 est bien loin d’être idiote, et c’est ce qui lui permet aussi de s’épanouir et de se lancer dans ce qu’elle aime pour être heureuse.

Entreprendre!

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ENTERPRISE

Et puis zut, la femme au foyer de 2020 n’est pas la femme au foyer des années 50, loin de là ! Elle peut sortir de son rôle d’épouse et de mère.

Elle peut faire tout ce qu’elle veut, et même entreprendre, se lancer dans un travail à domicile en temps partiel qu’elle aime, prendre des cours ou tout ce dont elle a envie.

De plus, la femme au foyer de 2020 est loin de manquer d’éducation. Par ailleurs, en 2011, une étude a été réalisée sur les femmes au foyer en France, leur âge et leur niveau d’éducation. Les résultats ont révélé qu’au moins une femme sur cinq est diplômée du supérieur, et la plupart ont eu leur bac.

Un changement radical par rapport aux années 50, non ? Quoi qu’il en soi, la femme au foyer de 2020 est bien loin d’être idiote, et c’est ce qui lui permet aussi de s’épanouir et de se lancer dans ce qu’elle aime pour être heureuse.

Bon, et l’homme au foyer alors?

Qui a dit que seules les femmes ne travaillaient pas et restaient à la maison pour s’occuper du foyer et des enfants?

Certes, ils ne sont pas bien nombreux avec leur 1,5%, mais les hommes au foyer existent, il ne s’agit pas d’une légende!

Mais pourquoi sont-ils aussi peu nombreux?

Stéréotypes, société encore inégalitaire avec des caricatures pour les hommes et les femmes, peur d’être « inactif » ou encore simple crainte de l’ennui à la maison, de nombreuses raisons se cachent derrière ce nombre.

Quoi qu’il en soi, les hommes au foyer assument généralement leur choix à 100 %.

Et mieux encore, ils sont, pour la plupart, excellents dans leur rôle. Ménage, cuisine ou encore éducation, ils gèrent aussi bien que les femmes et parfois même mieux, sans vouloir vous vexer bien sûr.

work-done

Bon, et l’homme au foyer alors?

work-done

Qui a dit que seules les femmes ne travaillaient pas et restaient à la maison pour s’occuper du foyer et des enfants?

Certes, ils ne sont pas bien nombreux avec leur 1,5%, mais les hommes au foyer existent, il ne s’agit pas d’une légende!

Mais pourquoi sont-ils aussi peu nombreux?

Stéréotypes, société encore inégalitaire avec des caricatures pour les hommes et les femmes, peur d’être « inactif » ou encore simple crainte de l’ennui à la maison, de nombreuses raisons se cachent derrière ce nombre.

Quoi qu’il en soi, les hommes au foyer assument généralement leur choix à 100 %.

Et mieux encore, ils sont, pour la plupart, excellents dans leur rôle. Ménage, cuisine ou encore éducation, ils gèrent aussi bien que les femmes et parfois même mieux, sans vouloir vous vexer bien sûr.